NOS PRESTATIONS
Trouve la formule qui te correspond!
COACHING EN LIGNE
Fais toi accompagner à distance par notre équipe d’experts!
Ton programme sportif est directement disponible sur ton smartphone! A l’aide de l’application GoogleSheet, ton programme est interactif, avec un accès en temps réel entre toi et nos coachs.
Où que tu sois, profites de ton programme en toute simplicité.
La mise à jour du programme est réalisée toutes les 4 semaines, avec une programmation sur mesure pour te permettre de progresser rapidement!
Selon ton évolution, les conseils alimentaires sont mis à jour de manière hebdomadaire.
Pour apprécier ton évolution, nous proposons un engagement de 12 semaines minimum, renouvelable à ta convenance.
Evaluation initiale
Questionnaire complet permettant d'évaluer tous les paramètres indispensables à l'atteinte de tes objectifs
programme individualisé
Programme personnel selon tes objectifs, tes capacités et tes disponibilités
plan alimentaire
personnalisé
Conseils alimentaires selon tes habitudes et tes préférences
suivi
de ton évolution
Programme interactif directement sur ton smartphone avec prise de mesures à distance
Découvre nos 3 formules en ligne
Il est temps pour toi de commencer ta transformation physique à distance!
100 €
- Evaluation initiale
- Programme individualisé
- Conseils alimentaires personnalisés
- Mises à jour régulières
- Pas de correction des mouvements
- Pas d'échanges direct avec nos coachs
150 €
- Evaluation initiale
- Programme individualisé
- Conseils alimentaires personnalisés
- Mises à jour régulières
- Corrections vidéos des mouvements
- Echanges avec nos coachs sur WhatsApp
-
Prise de mesures sur Clermont-Ferrand
toutes les 4 semaines
150 €
- Evaluation initiale
- Programme individualisé
- Conseils alimentaires personnalisés
- Mises à jour régulières
- Corrections vidéos des mouvements
- Echanges avec nos coachs sur WhatsApp
-
Entretien de 30 minutes
en visioconférence toutes les 4 semaines
profite de nos réductions et de notre système de parrainage sur le suivi premium
parce que chez muscle genesis, nous récompensons les clients qui nous sont fidèles!
-10%
- Suivi PREMIUM à 135€
- Engagement sur 28 semaines
- Renouvelable
-20%
- Suivi PREMIUM à 120€
- Engagement sur 56 semaines
- Renouvelable
-10%
- Cumulable avec les autres réductions
- -15€ sur ton coaching PREMIUM
- Actif pendant 4 semaines
- Cumulable 2 fois (réduction max 30€)
NOtrE CONSULting en ligne
parce que tu as simplement envie d’être accompagné et de rester autonome dans ta pratique?
Pas de soucis, nous te proposons un entretien en visioconférence avec l’un de nos coachs afin de modifier ton programme et le rendre le plus optimal possible.
Lors de l’entretien, nous t’aidons à organiser ton programme lors de ta semaine, tes séances, tes exercices, le nombre de répétitions etc. Nous te donnons aussi des conseils nutritionnelles pour être sûr que tu atteignes tes objectifs.
Nous t’aidons à mettre en place toutes les stratégies nécessaires pour optimiser ton programme et relancer ta progression!
50 €
- Correction de ton programme
- Organisation de tes séances
- Sélection de tes exercices
- Conseils alimentaires
- Stratégies de progression
COACHING EN salle
Dépasse tes limites et améliore ta technique avec l’un de nos coachs!
Viens te surpasser lors d’une séance avec l’un de nos coachs, au sein de notre salle partenaire, le X CORE GYM, à Clermont-Ferrand.
Profites de notre expertise afin d’améliorer considérablement ta technique d’exécution et ton placement.
Afin de gagner du temps de séance, tu réalises ton échauffement en autonomie, via un support numérique que nous t’envoyons à l’avance, afin de commencer directement ta séance avec notre coach!
Les séances que nous proposons durent donc 1 heure, sans l’échauffement!
accompagnement
en séance
Lors de ton arrivée, ta séance individualisée est déjà organisée et menée par l'un de nos coachs
corrections techniques
Lors de ta séance, notre coach expert analyse tes mouvements et te donne des consignes afin de t'améliorer
dépassement de soi
Notre coach est là pour te booster pendant ta séance, afin que tu dépasse tes limites
Découvre nos 3 formules en salle
Viens te dépasser au cours d’une séance, seul ou à plusieurs!
30 €
- Groupe de 3 à 5 personnes
- Séance commune
- Dépasse toi à plusieurs
- Echauffement en autonomie
- 1h de séance effective
45 €
- Séance à 2 personnes
- Séance commune
- Dépasse toi à plusieurs
- Echauffement en autonomie
- 1h de séance effective
60 €
- Coaching individuel
- Séance personnalisée
- Notre coach avec toi à 100%
- Echauffement en autonomie
- 1h de séance effective
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